关于【让你学会拒绝别人的6个技巧】，拒绝他人四种技巧，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、怎么巧妙拒绝别人

2、让你学会拒绝别人的6个技巧

让你学会拒绝别人的6个技巧

1、不能办的事立即拒绝

如果朋友让你帮忙的事情超过了你的能力范围，那当然要果断拒绝。

如果你不好意思拒绝帮忙，而且你的回答也含糊其辞的，这让朋友觉得你可以帮助但又不肯尽力，会让人产生误会，还是直接拒绝比较好，和对方说明自己的能力还做不到这些，朋友都是会理解的。

2、给自己留下空间

如果让你帮忙的事情是那种能够办到的，但是有很大难度的，那么这种事情不要马上答应，应该给自己留下一定的空间。

如果这个人是你很好的朋友，你真的想要帮忙，那你可以给朋友说和家人商量一下，或是说等几天再回话。

3、及时给出答复

如果朋友托付你的事情是你做不到的，千万不要拖拖拉拉，要及时回复，可以和朋友说自己已经尽力了，实在是做不到，要让朋友知道自已虽不能帮忙，但也是尽了力的。

4、给朋友一些参考

有些时候虽然你不能给朋友提供实质性的帮助，但是你能够给他出谋划策，而且也可以和他一起讨论一下问题的关键，同时给朋友提供一些具有价值的意见和建议，虽然说听不听进去是他的.事，但是作为朋友，你尽力了，也不会感觉到愧疚。

5、给朋友作适当的解释

有时候即使你不能帮到朋友，但是朋友既然已经提出要求了，一般来说都是经过了些思考的，而且他认为你是有能力对他提供帮助的，但是事实上你却不能帮他，这个时候要给朋友一些解释，比如说目前的情况和操作上的困难等，让他觉得你尽力了。

6、让朋友知道其中利害

如果你的朋友和你提出的要求是不合理甚至是不合法的，那么一定要和他解释其中的利害关系，告诉他这些事情帮助办理是违规违纪的，这样做是要出问题的，要给朋友讲明利害关系，不能因为帮助让社会失去了公平，也让家庭和自己受到损失。

让你学会拒绝别人的6个技巧

1、不能办的事立即拒绝

如果朋友让你帮忙的事情超过了你的能力范围，那当然要果断拒绝。

如果你不好意思拒绝帮忙，而且你的回答也含糊其辞的，这让朋友觉得你可以帮助但又不肯尽力，会让人产生误会，还是直接拒绝比较好，和对方说明自己的能力还做不到这些，朋友都是会理解的。

2、给自己留下空间

如果让你帮忙的事情是那种能够办到的，但是有很大难度的，那么这种事情不要马上答应，应该给自己留下一定的空间。

如果这个人是你很好的朋友，你真的想要帮忙，那你可以给朋友说和家人商量一下，或是说等几天再回话。

3、及时给出答复

如果朋友托付你的事情是你做不到的，千万不要拖拖拉拉，要及时回复，可以和朋友说自己已经尽力了，实在是做不到，要让朋友知道自已虽不能帮忙，但也是尽了力的。

4、给朋友一些参考

有些时候虽然你不能给朋友提供实质性的帮助，但是你能够给他出谋划策，而且也可以和他一起讨论一下问题的关键，同时给朋友提供一些具有价值的意见和建议，虽然说听不听进去是他的.事，但是作为朋友，你尽力了，也不会感觉到愧疚。

5、给朋友作适当的解释

有时候即使你不能帮到朋友，但是朋友既然已经提出要求了，一般来说都是经过了些思考的，而且他认为你是有能力对他提供帮助的，但是事实上你却不能帮他，这个时候要给朋友一些解释，比如说目前的情况和操作上的困难等，让他觉得你尽力了。

6、让朋友知道其中利害

如果你的朋友和你提出的要求是不合理甚至是不合法的，那么一定要和他解释其中的利害关系，告诉他这些事情帮助办理是违规违纪的，这样做是要出问题的，要给朋友讲明利害关系，不能因为帮助让社会失去了公平，也让家庭和自己受到损失。

让你学会拒绝别人的6个技巧

1、 心理坚定。

有些人内心虽然已经是拒绝了，但口头上却给人留有余地：“我考虑一下”“到时再说”，不仅拖泥带水，还容易让对方误会，到头来反而会给自己带来麻烦，也让对方捉摸不透，不如一开始就从心理坚定，爽快地表示自己办不到。

2、 态度温和。

每个人的能力都有限，合理的拒绝，同事们都是可以理解的。值得注意的是，拒绝别人时的态度和语气，不要带有情绪或是过于激进，让同事觉得你无法接近并且高高在上，一副蔑视的态度。

3、 寻找其他答案。

拒绝之余，你可以站在对方的角度，替对方多想想其他的解决方法，利用自己的资源，通过其他渠道获取信息，即使拒绝了，也能给对方提供一些建议或信息帮助，在拒绝他人之时也有一丝人情味。

4、 对事不对人。

拒绝别人，即使不同的同事私交不同，但也不要在同一件事情上表现得太过明显。这个人这件事情，你就帮了，那个人就一口拒绝，难免让人对你心生怨怼。日后也难免会留下芥蒂，当你有事相求，别人也会以其人之道报复在你的身上。

5、 掌握拒绝的话术。

职场上说话讲究话术，特别是拒绝他人的时候，更需要懂得运用一些话术，来说得对方不但不怨恨你，还认为是自己找了你麻烦。

6、 借助他人来拒绝。

“我是特别想帮你，但领导下了死命令，这些资料不能外借。”“真不好意思，我很想帮你，但这东西是XX的，不是我自己的，如果是我自己的，说什么我都给你。”

这几招拒绝别人的方法，你学会了吗？

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