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1、奥运5冠王发福明显！主管调教15岁全红婵，撂狠话不会把她当明星

北京时间4月5日消息，来自央视体育的报道，奥运冠军陈若琳正式成为全红婵的主管教练。30岁的陈若琳曾是奥运会5枚金牌的得主，堪称跳水女皇。让她执教全红婵，毫无疑问也非常合适。跳水掌门人周继红，对于陈若琳的新角色也很满意，认为她只要热爱这项事业，就一定能干好。

根据报道，陈若琳在接受采访时表示，自己不会把全红婵当做一个明星看待，而只会把她看成是自己的一个组员。陈若琳还说，自己会把对于跳台的理解和经验都教给全红婵，让她自己去领会学习。值得一提的是，在去年东京奥运会全红婵夺冠时，陈若琳曾兴奋写下：“我的新偶像小红妹妹。”

不过，在成为全红婵的教练后，相信陈若琳不会区别对待。作为奥运5金得主，陈若琳自然有这番底气。2006年，年仅14岁的陈若琳便在跳水世界杯一战成名，成为世界冠军。而2年后的北京奥运会和6年后的伦敦奥运会，陈若琳都包揽跳台双冠。16年里约，陈若琳双人跳台再度夺冠，成为奥运会5枚金牌获得者。她的成就，无疑在全红婵之上。

从央视拍到的视频来看，30岁的陈若琳明显有些发福了。当然，和运动员时代需要保持身材，艰苦训练不同，当教练之后，并不需要进行那么严酷的训练，饮食方面也更加自由，体重增加是难免的事情。而且，陈若琳本身底子很好，即便略显发福，依然还是大美女。

陈若琳成为全红婵教练的同时，也成为另一名当红小将练俊杰的主管教练。22岁的练俊杰在测试赛中发挥出色，新动作207B跳出了超过100分的成绩，让陈若琳也非常开心，采访时笑出声来。不知道未来，陈若琳是否能调教出比她还出色的运动员呢？

2、奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰

奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰

北京时间4月5日消息，来自央视体育的报道，奥运冠军陈若琳正式成为全红婵的主管教练。30岁的陈若琳曾是奥运会5枚金牌的得主，堪称跳水女皇。让她执教全红婵，毫无疑问也非常合适。跳水掌门人周继红，对于陈若琳的新角色也很满意，认为她只要热爱这项事业，就一定能干好。

根据报道，陈若琳在接受采访时表示，自己不会把全红婵当做一个明星看待，而只会把她看成是自己的一个组员。陈若琳还说，自己会把对于跳台的理解和经验都教给全红婵，让她自己去领会学习。值得一提的是，在去年东京奥运会全红婵夺冠时，陈若琳曾兴奋写下：“我的新偶像小红妹妹。”

不过，在成为全红婵的教练后，相信陈若琳不会区别对待。作为奥运5金得主，陈若琳自然有这番底气。2006年，年仅14岁的陈若琳便在跳水世界杯一战成名，成为世界冠军。而2年后的北京奥运会和6年后的伦敦奥运会，陈若琳都包揽跳台双冠。16年里约，陈若琳双人跳台再度夺冠，成为奥运会5枚金牌获得者。她的成就，无疑在全红婵之上。

从央视拍到的视频来看，30岁的陈若琳明显有些发福了。当然，和运动员时代需要保持身材，艰苦训练不同，当教练之后，并不需要进行那么严酷的训练，饮食方面也更加自由，体重增加是难免的事情。而且，陈若琳本身底子很好，即便略显发福，依然还是大美女。

陈若琳成为全红婵教练的同时，也成为另一名当红小将练俊杰的主管教练。22岁的练俊杰在测试赛中发挥出色，新动作207B跳出了超过100分的成绩，让陈若琳也非常开心，采访时笑出声来。不知道未来，陈若琳是否能调教出比她还出色的运动员呢？

奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰

中国跳水队4月1日开始在北京进行的队内测试赛显示出了几个变化，即东京奥运会参赛主力半数退役或者回到省、市队原单位，施廷懋、王涵等年过30的老将各自担当了国家队和地方队的教练，“梦之队”从教练到队员在不少项目上都做出了人员调整，为巴黎奥运会未雨绸缪，包括教练员在内的队伍都日趋年轻化。

比如东京奥运会中最引人瞩目的女子10米跳台单人冠军全红婵，她的国家队主管教练就已经换成了五夺奥运会女子跳台金牌的陈若琳，强强联手，向着奥运会连冠的目标发起冲击。

陈若琳和国际奥委会主席巴赫在一起

陈若琳出生于1992年，是“梦之队”历史上与吴敏霞并列，唯二的两位夺得过奥运会5枚跳水金牌的运动员，甚至比“跳水女皇”郭晶晶还要多一枚，并且她也是历史上唯一在女子单人跳台项目上实现奥运会连冠的运动员，而且出道非常早的她甚至比刚刚担任队伍助教的东京奥运会冠军施廷懋还要小一岁。

已经回到跳水队开始执教生涯一年半的陈若琳现在已经有了自己的主管队员，可见队伍和周继红领队对她非常信任。而陈若琳的两名主管队员也都是“梦之队”冲击巴黎奥运会男、女跳台项目金牌的绝对主力，山东的练俊杰以及大名鼎鼎的全红婵，这真是重任在肩了。

不过虽然年轻，虽然担任教练工作时间还不长，可陈若琳毕竟在运动员生涯时成绩显著，退役后也担任过青奥会等重大赛事的裁判长，她甚至还可以传授给全红婵如何保持体形以延长在跳台上的运动寿命和保持良好状态的'独家经验，陈若琳绝对有这个资格。

全红婵

全红婵并未在此次队内测试赛中出场，因为她身有小伤。而陈若琳则接受采访首次以教练员身份谈及自己未来的执教目标以及自己的主管队员。

陈若琳说，“我未来肯定是要带领自己的运动员继续去冲奥运会，这就是我现在最大的目标。我以前是运动员，现在的身份则是教练员。所以全红婵对于我来说不算是一个明星，就是我的队员。我平时的任务就是带她训练，会把我所有对动作的理解、对比赛的掌握、所有的技术都交给她，让她自己领悟，希望她在比赛中都发挥出来，我们一起共同进步！”

练俊杰

除了谈到全红婵之外，陈若琳也说到了自己的男弟子练俊杰，话里话外也对他的表现感到骄傲。21岁的练俊杰是中国男子跳台的后起之秀，已经拿到过两届世锦赛的男女混合跳台冠军，在去年的陕西全运会上，他在个人全能项目决赛中的跳台比拼中曾经大幅领先奥运会冠军曹缘，个人能力已是中国顶尖，只可惜因为在跳板上的实力不够，才最终输给曹缘屈居亚军。

练俊杰在冬训中练出了207B（向后翻腾3周半屈体）的高难度动作，在这次队内测试赛中的完成度很好，因此让陈若琳非常骄傲，她说，“练俊杰给了我一个惊喜。运动员们平时的训练水平可能会差一点，到比赛中、测验中能够发挥出来，对于教练员是一个比较大的鼓励。”

现在中国跳水队的男、女跳台第一王牌队员都交给了陈若琳操练，巴黎奥运会周期内，就看他们师徒三个的表现了，相信他们不会令跳水迷失望。

奥运五金王陈若琳将执教全红婵练俊杰

北京时间4月5日，中央电视台对中国跳水队最新的内部测试赛进行了高度的关注，这一次涉及到新周期的来临，跳水队大换血，多名奥运冠军退役或者是离队，教练组也发生了更迭。

在去年进行的东京奥运会上，奥运会五金王陈若琳当时是以国际泳联跳水技术委员会成员身份亮相的，随后她回到跳水队来出任教练，目前更是成为了全红婵在国家队的主管教练。陈若琳在2008年北京奥运会上拿到10米跳台单人及双人的两块金牌，2012年伦敦奥运会，继续蝉联这两大项目的冠军，2016年又拿到10米台双人的冠军，拿到5枚金牌前无古人。

全红婵主攻的恰好就是10米台，更是在东京奥运会上打破了世界纪录夺冠。目前中国跳水队已经作出决定，让全红婵在巴黎奥运周期来进行单人和双人两个项目，在双人方面将会和在东京奥运会上夺冠的陈芋汐来进行联手搭档，那么由中国最成功的10米台得主陈若琳来执教她，毫无疑问是最好的选择。

值得一提的是，出生于1992年的陈若琳现在不过才29岁，到年底才到30岁，在接受中央电视台采访的时候，陈若琳严厉的表示：我以前就是运动员身份，现在则换成了教练员，全红婵对我来说不是明星，她就是我的队员，平时训练当中我会把对于动作的理解和掌握的技术教给她，让她自己来领悟，希望她在未来的比赛当中发挥出来，我们能够一起进步。

在去年的东京奥运会期间，当时陈若琳观看了全程的比赛，对全红婵推崇备至，看到全红婵以466分的成绩破记录夺冠。陈若琳和郭晶晶还特意与全红婵进行合影，有意思的是陈若琳，当时还调侃说自己的“偶像”是全红婵。

不难看出来啊，为了能够让全红婵在未来的周期赢得更为重要的突破，也克服身体发育方面的一些问题，周继红这次是放了大招，给她找了一个最合适不过的师傅，我们期待着在接下来的奥运周期，全红婵能够更进一步的迎来成长和爆发。

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